Maca: una radice davvero salutare
Forse non molti conoscono la maca ma nel Perù è una vera manna dal cielo. Infatti la maca è una radice originaria proprio dal Perù e sembra che abbia degli effetti sul corpo umano davvero […]
Categoria: Benessere
I cibi pro e contro il sudore acido
La sudorazione è un fenomeno fisico del tutto normale e che è addirittura essenziale per salvaguardare la nostra salute. Infatti il nostro corpo proprio grazie al sudore controlla e regola la nostra temperatura. Ecco quindi […]
Menopausa e cibo: perfetta alleanza
La menopausa è un periodo per il mondo femminile davvero molto delicato. Molti sono gli effetti collaterali e ogni donna li vive in maniera diversa. Un periodo in cui si ha uno squilibrio ormonale davvero […]
Il gelato? Ingrassa o no?
Durante la stagione estiva il gelato è di sicuro una delle merende più apprezzate. Una varietà di gusti e la sua capacità di rinfrescare anche nelle giornate più calde dell’estate sono sicuramente le sue caratteristiche […]
Gli strani modi per bruciare calorie
L’estate è la stagione in cui si da maggiore importanza al proprio fisico. Tutti desideriamo sfoggiare un fisico perfetto ed atletico ma purtroppo non è cosi semplice averlo. Soprattutto se non si ha voglia di […]
L’importanza di tenere lo stesso medico
La salute è una cosa estremamente importante e proprio per questo bisogna dargli la giusta attenzione. Visite, controlli ed esami periodici sono la migliore soluzione per essere sempre sicuri di essere nella forma perfetta. Come […]