Il mondo della corsa non si ferma mai, nemmeno durante le feste natalizie e con temperature sotto lo zero.
Il 31 dicembre, ovvero l’ultimo giorno di questo 2018, si svolgerà l’ultima grande competizione della corsa su strada.
Stiamo parlando della 31 Run che avrà luogo lungo le strade di Milano.
La città sarà invasa da moltissime persone che hanno deciso di passare anche l’ultimo giorno dell’anno all’insegna della loro più grande passione, ovvero il running.
Una corsa che vedrà persone sfidare il freddo e che prima di recarsi al veglione di Capodanno si sfideranno a suon di km.
La gara sarà così suddivisa:
- mezza maratona all’americana, in pratica si faranno ben 21 km ad eliminazione
- 5 km
- 10 km
La 5 e la 10 km sono corse non competitive alle quali possono partecipare praticamente tutti, anche camminando se lo desiderano. Queste partiranno alle ore 10:30 del mattino.
Per quanto riguarda invece la mezza maratona all’americana il discorso è un po’ diverso.
La gara si svilupperò su 7 giri da 3 km ciascuno.
Ogni giro deve essere fatto in tempo prestabilito, chi non rispetta questo limite di tempo sarà eliminato e non potrà procedere con gli altri giri. Potrà completare la corsa se lo desidera ma non a livello di competizione.
Vediamo i limiti di tempo stabiliti:
- primo giro, entro 16 minuti e 30 secondi
- secondo giro, entro 15 minuti e 45 secondi
- terzo giro, entro 15 minuti
- quarto giro, entro 14 minuti e 15 secondi
- quinto giro, entro 13 minuti e 30 secondi
- sesto giro, entro 12 minuti
- settimo giro, ultimo giro quindi meno tempo si impiega migliore sarà lo piazzamento
Tra ogni giro ci saranno 30 secondi di riposo.