News Locali e Tematiche
Oggi vi vogliamo parlare della regina degli sport, ovvero l’ atletica leggera. Purtroppo non vi parleremo di medaglie, di gare, di record o altro ma vi parleremo di una grande atleta italiana che ha deciso […]
Segnate sul calendario il 27 maggio perché ci sarà il campionato italiano di vertical sprint. Allianz Italia infatti ha aperto le porta della torre Allianz a tutti gli atleti e sportivi che vogliono provare a […]
Il calendario della prossima stagione triathlon è ormai certo quindi si hanno ancora un po’ di mesi per perfezionare ed allenare le proprie capacità. Una delle parti che solitamente da più problema è la parte […]
La bella stagione si sta avvicinando. Si siamo stati colpiti da una perturbazione davvero molto fredda e glaciale ma d’ altronde siamo a fine inverno e non possiamo pretendere già il caldo. Ciò non toglie […]
Allenarsi è una delle attività che più fanno bene al corpo ed alla mente. Lo sport infatti è un’ ottima medicina a ogni malessere emotivo e non solo. Come ogni attività però deve essere fatta […]
L’ allenamento è un insieme di criteri e valutazioni. Un bravo allenatore infatti deve saper calibrare molto bene fasi di carico e fasi di scarico, non solo ma deve valutare la condizione di ogni singolo […]