Rundom: la corsa a caso
Ecco una nuova idea tutta da scoprire. Stiamo parlando della RUNDOM, ovvero una corsa a caso. Detta cosi sembra quasi strano e difficile da comprendere, ma la verità è che RUNDOM davvero sarà una corsa […]
Tag: running
Parco Idroscalo Milano: una nuova riforma del running?
Il Parco Idroscalo di Milano è sicuramente una delle zone della città più amate da molte persone. Infatti, è una piccola oasi dentro a tanto cemento e smog. Un bacino artificiale alimentato da acque risorgive […]
Giro Lago di Resia: spettacolo e sport
Ed eccoci nuovamente a parlare della famosa gara podistica chiamata Giro Lago di Resia, una corsa arrivata ormai alla ventesima edizione. Una corsa che ormai si è trasformata in una vera e propria festa che […]
Italiani: amanti delle corsa ma…
La corsa, chiamata anche con il termine inglese più comune running, è sempre più amata nel territorio italiano. Sempre di più le persone che si infilano le scarpe e si mettono a correre, chi per […]
Maratona: è benefica o no?
La maratona è una corsa davvero molto amata da tutti i runner, ed anche dai soli appassionati che amano guardarla alla televisione e basta. Una corsa lunga che mette a dura prova chiunque si appresti […]
Allenare il Vo2 Max: ecco come fare
Migliorare la propria prestazione sportiva è sicuramente il sogno di molti atleti. In special modo per tutti quei runner che fanno della loro resistenza di corsa il loro punto di forza. C’è però un parametro […]